日月反背，是太阳太阴双双落陷。听着不好，但要讲公道：它说的不是命不好，是「外来的助力少」。
太阳陷主对外的资源来得慢，太阴陷主内在的积累要更久。所以这类人早年较辛苦，很多事得自己摸索。
也正因如此，练出了别人没有的韧性。这张盘的成就来得比别人慢，但来了就扎实——因为每一步都是自己踩出来的。最忌跟早发的人比：它的收成期本来就在中晚年。
日月反背，指太阳与太阴双双落陷。太阳喜白天、喜东方，落于申酉戌亥子则失辉；太阴喜夜晚、喜西方，落于寅卯辰巳午则视力受损。两星俱陷，称为日月反背。
要先讲清楚这一格的分寸。古籍说它「劳碌」，实际指的是「光照不足」——不是命不好，而是外来的助力少，凡事要靠自己多走几步。太阳落陷主对外的资源与名声来得慢，太阴落陷主内在的积累与安定感需要更久才建立。
这类盘的人多半早年较辛苦，家庭或环境给的支撑有限，许多事情得自己摸索。但也正因如此，练出了别人没有的韧性与独立——中晚年往往比早年顺得多，是典型的「先难后易」。
要留意的是，日月反背最忌与「运气不好」划等号。判这一格真正有用的话是：这张盘的成就来得比别人慢，但来了就扎实——因为每一步都是自己踩出来的。
成立条件：太阳与太阴在本命盘上双双落陷。两星俱陷才算，一陷一旺则不成本格。
要看三条。第一，有没有禄。得禄存化禄，则虽无光而有实——日子过得去，积累也做得起来。这是最要紧的补法。
第二，有没有吉曜。得辅弼魁钺昌曲来会，则有人帮、有贵人、有专业，能补上先天助力不足的短处。
第三，命宫正曜是否有力。日月虽陷，若命宫坐着得地的正曜，则自身根基仍在，不至于无所依托。
这一格讲的是补法，有三条。
一是「靠专业立身」。先天助力少，最可靠的补法就是把一门本事做到别人替代不了。资历与专业是最不看背景的东西，对这一格尤其适用。
二是「主动建立关系」。日月陷主父缘母缘与上位者的照应较淡，这一块需要后天去经营——主动请教、主动维系、主动让人看。能补回很多。
三是「把节奏放长」。这一格的人最忌与早发的人比较。它的收成期本来就在中晚年，二三十岁时的落差说明不了什么。认清自己的节奏，是这一格最重要的一课。
要说明：许多白手起家、中年后大成的人，盘上都是日月反背。先天不足从来不是结局，只是起点。
日月落陷的影响，看它们落在哪些宫位。
太阳陷在官禄：主事业上出头较慢，宜专精积累。
太阴陷在财帛田宅：主积累费力，宜稳健理财、忌投机。
日月陷在父母：主长辈能给的支撑有限，早年靠自己。
日月陷在福德：主内心易感疲惫，需要有稳定的情绪出口。
日月陷在命宫三方：主一生靠自己多，但韧性也强。
大限走到日月落陷的宫位，主这十年助力较少、要多费心力，宜守成与积累，不宜倚赖外力。
流年逢之，主这一年凡事靠自己，宜踏实。
有一条实用的：日月反背的大限，最该做的是「把本事练到不可替代」。这十年靠不上别人，恰恰是沉下来练功夫的好时候。等到运势转旺的大限来临，有真本事的人才接得住。光等运气来，是这一格最亏的活法。